Blog

Body Balance
13

Jul 2016

Por:Alessandro Assis
Notícias

Body Balance… Vai ficar de fora?

O BODY BALANCE™ veio para agregar ainda mais saúde para nossos alunos. É uma aula de ginástica que combina princí ...

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Hábito saudável
03

Jul 2016

Por:Christiane
Dicas | Eventos

Quanto tempo leva para atividade física virar hábito em sua vida?

Atividade física, hábito saudável Você já deve ter lido por aí sobre o número mágico da formação de hábitos. ...

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Power Jump
16

Jun 2016

Por:Christiane
Notícias

Power Jump – sonhe alto, conquiste seus resultados!

As aulas de Power Jump são democráticas e podem ser praticadas desde adolescentes até pessoas da terceira idade. O co ...

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Power Jump
07

Jun 2016

Por:Christiane
Notícias

Power Jump! Venha fazer parte desse time…

O Power Jump chegou na Pratic Fitness Club para oferecer mais uma opção de atividade física para quem gosta de desafi ...

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19

May 2016

Por:comunicacao
Notícias

Sim, existe um tipo de exercício ideal para você!

Diferentes perfis de fibra muscular influenciam no rendimento esportivo. ...

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HIIT
09

May 2016

Por:comunicacao
Notícias

HIIT: Conheça essa modalidade!

Eficaz na melhoria do metabolismo das células musculares que promovem a queima da gordura. ...

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