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22

Mar 2017

Por:Alessandro Assis
Dicas

Os 5 alimentos que as crianças devem evitar para ter uma alimentação saudável

Cuidar da rotina alimentar das crianças muitas vezes se torna um desafio. Crianças adoram doces, refrigerantes e vár ...

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20

Mar 2017

Por:Alessandro Assis
Dicas

3 dicas de como melhorar seu condicionamento físico!

A vida em uma grande metrópole não é fácil. Dias longos e estressantes, trânsito parado e horários apertados com i ...

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16

Mar 2017

Por:Alessandro Assis
Dicas

Tecidos tecnológicos: como eles melhoram a performance do atleta?

Os tecidos tecnológicos hoje fazem parte da nossa realidade. Eles auxiliam qualquer pessoa (principalmente atletas prof ...

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13

Mar 2017

Por:Alessandro Assis
Dicas

Os 4 alimentos para o fortalecimento dos ossos

O cálcio é uma das substâncias mais importantes para o fortalecimento dos ossos. Ele é um ingrediente crucial para a ...

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01

Mar 2017

Por:Alessandro Assis
Dicas

5 dicas para exercitar os músculos do corpo

Por conta do excesso de trabalho e do estresse, fazer uma atividade física pode ser um tanto quanto complicado. Como os ...

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24

Feb 2017

Por:Alessandro Assis
Dicas

Como melhorar sua qualidade de vida no trabalho?

Com tantas responsabilidades e compromissos presentes na nossa rotina de trabalho, muitas vezes deixamos de viver bem ...

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