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26

Jan 2017

Por:Alessandro Assis
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Ovo: vilão ou aliado da saúde?

O que pode acontecer com o meu corpo se passar a comer ovo todos os dias? O profissional mais apropriado a responder ess ...

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16

Jan 2017

Por:Alessandro Assis
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Sua academia melhora sua saúde e forma física?

Sua academia de ginástica resolve seus problemas com o corpo e deixa sua vida mais saudável? Pesquisa e experiência a ...

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13

Jan 2017

Por:Alessandro Assis
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Os 8 benefícios da atividade física para o seu corpo

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10

Jan 2017

Por:Alessandro Assis
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Equipe de corrida: por que correr em grupo?

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05

Jan 2017

Por:Alessandro Assis
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Composição Corporal: saiba o que é e como ela contribui para sua forma física

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30

Dec 2016

Por:Alessandro Assis
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Descubra como definir a intensidade dos exercícios!

Realizar atividades físicas é muito importante, mesmo com a turbulência do dia a dia. A prática correta depende de ...

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