Hiit Trainning

banner2

Hiit Trainning

gldfç,gklçf

Não é a toa que o HIIT vem atraindo tanta gente. O Treino de Alta Intensidade é uma ótima alternativa para melhorar o condicionamento físico e promover o alto gasto calórico.

Com duração de 40 minutos as aulas são divididas em exercícios aeróbicos, boxe e treino funcional. A execução e os resultados são monitorados em tempo real pelos alunos e o professor.

Sim o HIIT dá resultado. Como sabemos? Todos os alunos fazem avaliação mensal e acompanham o resultado na conversa com o nosso coach Alessandro Assis.

gldfç,gklçf

gldfç,gklçf