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academia de ginástica
21

May 2018

Por:Alessandro Assis
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Como anda sua Academia de Ginástica?

Sua academia de ginástica é monótona, não troca seus treinos e não houve suas necessidades?  Mas por qual motivo

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17

May 2018

Por:Alessandro Assis
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Qual alimento passa pela sua mesa?

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perda de peso
17

Apr 2018

Por:Alessandro Assis
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12

Apr 2018

Por:Alessandro Assis
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16

Mar 2018

Por:Alessandro Assis
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5 motivos para você fazer BOOTCAMP

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Agachamento
20

Jan 2018

Por:Alessandro Assis
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Agachamento: conheça 4 benefícios para sua vida

O agachamento pode ser considerado um dos exercícios mais completos e complexos. Movimento multiarticular que envolve

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