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Hábito saudável
03

Jul 2016

Por:Christiane
Dicas | Eventos

Quanto tempo leva para atividade física virar hábito em sua vida?

Você já deve ter lido por aí várias coisas sobre a criação de hábito. De uma nova dieta até a rotina de

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19

May 2016

Por:comunicacao
Notícias

Sim, existe um tipo de exercício ideal para você!

Diferentes perfis de fibra muscular influenciam no rendimento

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HIIT
09

May 2016

Por:comunicacao
Notícias

HIIT: Conheça essa modalidade!

Eficaz na melhoria do metabolismo das células musculares que promovem a queima da

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Tecnologia
06

May 2016

Por:comunicacao
Dicas

Tecnologia agregando resultado na academia

Sua rotina de atividade física de forma simples e em um só

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